Не знать ничего, кроме тревоги - это просто не жить. Если мы в тревоге - мы не живем, и можем сами это исследовать. Мы лишь озабочены вращением ума вокруг одной какой-то темы, и ничего кроме себя не видим, и не слышим. А когда мы живем, когда мы вовлечены в жизнь, есть ли тревога? – ее нет.

Если человека с самым тревожным и озабоченным умом вернуть на мгновение в настоящий момент, в здесь и сейчас и спросить: “Ты тревожишься?”. Он ответит, что даже не знает что это такое. Он ни о чем не тревожится, потому что сейчас вовлечен в жизнь и находится здесь и сейчас. В этот момент снимается бремя ума, и человек начинает осознавать ту темноту бессознательности, в которой он жил.